Ohje ja usein kysytyt kysymykset

Miten pitkään tietokonetta tulisi käyttää?

Vastaus: 

Ehdottomia ohjeita ei ole, mutta on suositeltavaa pitää pieniä taukoja katsomalla pois näytöstä 10–15 minuutin välein. Lisäksi olisi hyvä nousta jaloittelemaan parin tunnin välein, jotta sekä keho että silmät saisivat tauon. Monet räpyttelevät silmiään tavallista harvemmin käyttäessään tietokonetta, mikä voi johtaa silmien kuivumiseen. Ilmiö korostuu niillä, jotka työskentelevät ilmastoidussa toimistossa, sillä myös ilmastointi kuivattaa silmiä. Yksi keino lieventää ongelmaa on räpäyttää silmiä joka kerta, kun painaa Enter-näppäintä.

Auttoiko tämä vastaus?

Tarvitsetko näöntutkimuksen?

Varaa aika Kokonaisvaltaiseen näöntutkimukseen

Hae lisää vastauksia:

Lisää apua liikkeessä

Jos tarvitset lisää apua, voit ottaa meihin yhteyttä etsimältä alta sinua lähimpänä olevan liikkeen. Kirjoita vain kenttään postinumero tai paikkakunta.