Etsi liike
 Menu

Miten silmälasityyppi vaikuttaa tottumiseen?

Onko joihinkin silmälaseihin vaikeampi tottua kuin toisiin? Lue siitä lisää tästä.

Uusiin silmälaseihisi tottuminen

Uusissa silmälaseissa on paljon hyviä puolia: niillä näkee paremmin, ne voivat olla entistä mukavammat käyttää ja uudet, hyvännäköiset lasit ovat yleisesti iloinen asia.

Uusiin silmälaseihin tottuminen voi kuitenkin olla haastavaa, ainakin aivan aluksi. Niin on usein varsinkin silloin, kun silmälasit ovat käyttäjänsä ensimmäiset.

Miltä silmälasien käytön aloittaminen tuntuu? Ja onko joihinkin silmälaseihin vaikeampi tottua kuin toisiin?

Tässä artikkelissa kerromme lisää siitä, millainen prosessi silmälaseihin tottuminen on ja miten silmälasien tyyppi voi siihen vaikuttaa.

Vaatiiko silmälasien käyttöön tottuminen aikaa?

Useimmille uudet silmälasit vaativat jonkinlaisen totutteluvaiheen, jonka kesto on yksilöllinen.

Monen kohdalla tottuminen on suhteellisen nopeaa. Jos kyseessä ovat ensimmäiset silmälasit, alkaa näkeminen yleensä tuntua luontevalta jo muutaman tunnin tai korkeintaan parin päivän kuluttua.

Joillakin tottuminen vie kuitenkin kauemmin.

Lievä huimaus, silmien rasittuminen ja epätarkka tai hieman vääristynyt näkö ovat totuttelun aikana tavallisia tuntemuksia.

Vaikka oireiden kesto vaihteleekin yksilöllisesti, menevät ne yleensä lopulta ohi ja silmälasien käyttö alkaa tuntua luonnolliselta osalta elämää.

Jos uudet silmälasit kuitenkin tuntuvat edelleen epämukavilta, eivätkä oireet eivät ole selvästi vähentyneet 10–14 päivän kuluessa, ota yhteyttä optikkoon. Joskus silmälasien pieni lisäsäätäminen voi vaikuttaa niihin tottumiseen yllättävän paljon.

Miksi uusiin silmälaseihin on joskus vaikea tottua?

Silmälaseihin tottumisessa on osaksi kyse omien rutiinien muutoksesta, eli että muistaa ottaa uudet silmälasit mukaan ja tottuu siihen, miltä ne tuntuvat päässä. Suurin muutos tapahtuu kuitenkin silmien ja aivojen välisessä kommunikaatiossa, joka mukautuuu silmien tuottamaan uudenlaiseen kuvaan ympäröivästä maailmasta.

Juuri siksi uusien silmälasien käyttö voi aluksi aiheuttaa epämukavuutta, huimausta tai näön vääristymää aivojen sopeutuessa tulkitsemaan maailmaa uudella tavalla.
Jos näkö on lisäksi ollut pitkään korjaamatta, ovat aivot saattaneet oppia täydentämään sen puutteita, ja siksi niillä saattaa kestää oma aikansa opetella siitä pois.

Tavallisesti oireiden tulisi vähentyä selvästi 10–14 päivän kuluessa. Jos epämukava olo jatkuu senkin jälkeen, on tärkeää, että otat yhteyttä optikkoosi.

Milloin silmälaseihin tottuminen voi olla tavallista vaikeampaa?

Silmälaseihin tottuminen voi olla tavallista hitaampaa esimerkiksi silloin, kun:

  • Kysessä ovat ensimmäiset silmälasit

  • Silmälasien voimakkuus muuttuu merkittävästi

  • Yksitehosilmälaseista vaihdetaan monitehosilmälaseihin

Usein nämäkään tilanteet eivät aiheuta minkäänlaisia ongelmia tottumisjakson aikana, mutta voi olla hyvä varautua siihen, että se tuolloin vaatii hieman tavallista enemmän kärsivällisyyttä.

Millaiset näköongelmat voivat vaikeuttaa silmälaseihin tottumista?

Jos silmissä on keskenään hyvin suuri voimakkuusero, voi tottuminen silmälaseihin olla tavallista haastavampaa.

Muista, että voit aina pyytää optikoltasi neuvoja uusiin silmälaseihisi tottumista helpottamaan.

Miten silmälasien tyyppi vaikuttaa niihin tottumiseen?

Yleisimmät silmälasityypit ovat yksiteho‑ ja monitehosilmälasit.

Yksitehosilmälaseja pidetään kaikista yksinkertaisimpana silmälasityyppinä, sillä niiden linsseissä on vain yksi voimakkuus. Siksi usein myös oletetaan, että niihin on automaattisesti helpointa tottua.

Vaikka yksitehosilmälaseihin tottuminen onkin usein helppoa, ei monitehosilmälaseihinkaan tottuminen ole yleensä vaikeaa ja riippuu ennen kaikkea käyttäjästä.

Myös monitehosilmälaseihin totuttelu kestää muutamasta päivästä pariin viikkoon. Katselualueiden käyttämiseen tottuminen voi kestää oman aikansa varsinkin silloin, kun moniteholinssejä käyttää ensimmäistä kertaa.

Aluksi monitehosilmälasien käyttö voi tuntua oudolta, mutta parhaiten niihin tottuu käyttämällä niitä sinnikkäästi, jolloin silmät lopulta vähitellen mukautuvat kolmeen katselualueeseen.
Jos monitehosilmälaseihin tottuminen tuntuu vaikealta, kannattaa kysyä optikolta neuvoa. Me Specsaversilla autamme sinua mielellämme alkuun monitehosilmäsiesi kanssa.

Vaikeuttaako hajataittoisuuden korjaus silmälaseihin tottumista?

Joissain tapauksissa voi olla tavallista vaikeampaa tottua silmälaseihin, jotka korjaavat hajataitteisuutta.

Niin on erityisesti silloin, kun sekä linssivoimakkuus että hajataittoisuuden korjaus muuttuvat samanaikaisesti.

Specsaversin myymälätiimi on kuitenkin aina valmiina tukemaan sinua hajataitteisuutta korjaavien silmälasiesi käyttöönotossa.

Miten totun silmälaseihin helpoimmin?

Specsaversilla suosittelemme kolmea askelta helppoon silmälasien tottumiseen:

  1. Hyväksy, että tottuminen vie oman aikansa:

    silmälasit voivat tuoda omaan arkeen ison muutoksen, joten ensimmäiset viikot voivat olla haastavia. Kannattaa siis olla varautunut siihen, että tottumisessa tapahtuu aaltoliikettä.

  2. Pidä tarvittaessa tauko:

    Mitä enemmän käytät uusia silmälaseja, sitä nopeammin totut niihin. Käytä laseja usein, mutta pidä taukoja tarvittaessa. Kysy optikolta, kuinka usein voit pitää taukoa ilman, että tottuminen hidastuu.

  3. Muista ottaa lasit mukaan:

    Silmälasien käytön aloittaminen vaatii uusia tapoja. Tauot eivät haittaa, mutta voivat hidastaa tottumista. Kehitä rutiini, jonka avulla muistat ottaa silmälasit mukaasi.

https://images.ctfassets.net/4p0pr2kd6ht8/5QrRRZd5bQIldWHUzD7VQc/07b6927cee8f2ca447a75ec67450cf0a/FI.jpg

Oskari Lehvonen

Specsaversin johtava optikko

Metropolia Ammattikorkeakoulusta vuonna 2013 optometristiksi ja vuonna 2020 norjalaisesta korkeakoulusta kliinisen optometrian maisteriksi valmistunut Oskari on optometristi, jolla on monipuolista kokemusta sekä optikkoliikkeessä että silmäsairaalassa työskentelystä. Silmäsairaalassa Oskari keräsi asiantuntemusta mm. refraktiivisesta kirurgiasta, kuivasilmäisyydestä ja erilaisista silmäsairauksista. Tällä hetkellä hän on Specsaversin johtava optometristi ja vastaa kliinisten palveluiden kehittämisestä ja laadusta.

Lue myös

  • Ensimmäiset silmälasisi:

    Mitä on odotettavissa kun saat ensimmäiset silmälasit

    Lue lisää

  • Miten autan lastani tottumaan silmälaseihin?

    Silmälasien käyttö voi huolettaa lasta. Näillä keinoin autat häntä tuntemaan olonsa mukavaksi uusien silmälasien kanssa.

    Lue lisää

  • Milloin silmälasien voimakkuus kannattaa päivittää?

    Jos nämä oireet ovat tuttuja, voi olla aika päivittää silmälasien voimakkuus

    Lue lisää