Tuntuuko, että silmässä on jotain? | Lue lisää täältä

Silmän ärsytys – vinkkejä ja neuvoja, kun silmässä on roska

Jokaiselle menee joskus jotain silmään. Usein kyse on vain pölystä, silmäripsestä tai hiekanmurusta silmässä – ja se häviää usein itsestään.

Mutta joskus se voi olla merkki jostakin vakavammasta, esimerkiksi silmävammasta, joka vaatii jatkohoitoa. Toisinaan tietyt silmäsairaudet voivat saada sinut tuntemaan, että silmässä on jotain, vaikka mitään ei olisikaan.

Näin teet, jos silmässäsi tuntuu olevan jotain.

Laitetaan näkösi kuntoon

Oletko huomannut muutoksia silmissäsi? Olipa kyse uudesta tai pidempään jatkuneesta vaivasta, olemme täällä auttamassa sinua.

Varaa aika näöntutkimukseen

Mikä aiheuttaa silmiesi ärsytystä?

Ripsi silmässäsi – On normaalia, että muutama ripsi irtoaa joka päivä. Joskus ripsi voi jäädä silmään.
Pölyä, hiekkaa, hyönteisiä tai roskaa silmässä – Pienet hiukkaset pääsevät helposti silmään ja voivat saada sen tuntumaan hiekkamaiselta.
Metalli‑ tai lasihiukkaset – Joillakin työpaikoilla hiukkasia voi sinkoutua ilmaan ja päätyä silmiin.
Vaurioituneet piilolinssit – Vaurioituneet piilolinssit voivat aiheuttaa hankautumisen tunteen ja epämukavuutta.
Kemikaaleja tai meikkiä silmässä – Jotkin kemikaalit ja meikit voivat aiheuttaa karhean tunteen silmässä. Ne voi joskus huuhtoa pois vedellä, mutta yleensä on parasta hakea apua ammattilaiselta.
Kuivat silmät – Joillakin toistuva hiekan tunne silmissä on oikeasti kuivasilmäisyyden oire. Se on yleistä ja sitä voidaan yleensä helpottaa tipoilla tai elämäntapamuutoksilla.

Yleisimmät silmään joutuvat roskat

Arkipäiväiset asiat, kuten pöly, hiekka, ripsi tai pienet hyönteiset, voivat joutua silmään ja aiheuttaa ärsytystä. Myös meikki, kuivunut silmärähmä tai vaurioitunut piilolinssi voivat olla syynä. Jos työssäsi käytät työkaluja, pieniä metallinpalasia, lasinsiruja tai sahanpurua voi päästä silmiin. Jopa pienet esineet voivat naarmuttaa silmää, joten hakeudu tarkastukseen, jos ärsytys ei poistu.

Mitä tehdä, jos silmässäsi on jotain?

Useimmiten silmäsi selviävät pienistä roskista itse – niillä on tehokkaat ""luonnolliset"" puolustusmekanismit. Ne alkavat yleensä tuottaa enemmän kyynelnestettä, joka auttaa huuhtomaan roskan pois. Silmäluomet myös räpyttelevät vaistonvaraisesti, jotta roska alkaa liikkua ulos silmästäsi. Joskus nämä “luonnolliset” keinot eivät kuitenkaan ratkaise ongelmaa. Miten saat roskan turvallisesti pois silmästäsi itse?

Pysy rauhallisena: Roska silmän pinnalla voi tuntua hyvin ahdistavalta, mutta yritä pysyä rauhallisena. Hengitä syvään — useimmat tapaukset ratkeavat yksinkertaisilla toimenpiteillä.
Pese kätesi: Ennen kuin laitat sormia lähelle silmää, pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä.
Kokeile räpyttelyä: Hyvin usein ripsi, pöly, hiekka tai pieni roska silmässä lähtee varsin yksinkertaisesti nopealla räpyttelyllä. Räpyttelyn myötä silmä tuottaa enemmän kyynelnestettä, mikä voi huuhtoa roskan silmän nenää lähimpään osaan. Käytä puhdasta nenäliinaa tai kosteaa liinaa ja pyyhi se varovasti pois silmästä.
Kokeile huuhdella silmää: Jos räpyttely ei auta, kokeile huuhtomista. Käytä silmätippoja, jos sinulla on niitä: tiputa muutama tippa ja räpyttele nopeasti. Voit myös huuhdella silmää puhtaalla vedellä täyttämällä kulhon niin täyteen, että saat kasvot upotettua, ja avaamalla sekä sulkemalla silmää veden alla. Vaihtoehtoisesti voit käyttää juoksevaa vettä, kuten lempeää, haaleaa suihkua, ja antaa veden valuta silmän yli samalla kun räpyttelet.
Liikuta yläluomea: Tämä keino on hieman vaativampi, joten tee se vain, jos tunnet olosi varmaksi. Seiso peilin edessä ja käytä puhtaita sormia nostaaksesi varovasti ylä‑ ja alaluomea paikantaaksesi esineen. Jos se on jumissa yläluomen alla, vedä varovasti yläluomi alaluomen päälle ja päästä sitten irti — liike voi auttaa irrottamaan esineen hellävaraisesti.

Varaa aika näöntutkimukseen

Mitä kannattaa välttää, jos silmään on jäänyt jotain

Jos jotain on jäänyt silmään, on tärkeää olla pahentamatta tilannetta. Vältä silmän tai silmäluomien hankaamista, sillä se voi työntää esinettä syvemmälle tai naarmuttaa silmän pintaa. Älä yritä poistaa esinettä sormin, kynsin tai terävillä välineillä, kuten pinseteillä. Pumpulipuikot ja nenäliinat voivat jättää kuituja ja lisätä ärsytystä. Älä koskaan käytä voiteita, kosteusvoiteita tai alkoholia silmien läheisyydessä.

Milloin silmien ärsytykseen kannattaa hakea apua?

On tilanteita, joissa silmän ärsytys on vakavampaa ja kannattaa hakea apua:

Se ei mene itsestään ohi – Useimmat lievät silmävaivat helpottavat itsestään. Jos sinusta tuntuu, että silmässä on yhä jotakin 24 tunnin jälkeen, käy optometristilla.
Verenvuoto tai voimakas kipu – Jos silmästä vuotaa verta tai tunnet voimakasta kipua, hakeudu päivystykseen.
Et saa silmää kiinni – Jos jokin silmän pinnalla estää silmän sulkemisen, hakeudu päivystykseen.
Näön muutokset – Jos näkösi muuttuu, esimerkiksi siitä tulee epätarkka tai sumea, näet kaksoiskuvia, valokehiä tai koet muita näön muutoksia, käy optometristilla.
Jokin on läpäissyt tai juuttunut silmän kudokseen – Tämä vaatii kiireellistä hoitoa. Hakeudu päivystykseen, jos esine on silmäkudoksessa eikä vain pinnalla.
Silmään kohdistunut isku – Jos jotain kovaa tai terävää on osunut silmään, hakeudu päivystykseen.
Pahoinvointi, huimaus tai pyörtyminen – Jotkin silmävammat voivat aiheuttaa voimakasta pahoinvointia. Hakeudu päivystykseen.
Kemikaalialtistus – Jos kemikaali roiskahtaa silmääsi ja aiheuttaa ärsytystä, hae kiireellistä hoitoa päivystyksestä.

Laitetaan näkösi kuntoon

Oletko huomannut muutoksen näössäsi? Olipa kyse jostain uudesta tai asiasta, joka on vaivannut sinua jo pidempään, autamme mielellämme.

Varaa aika näöntutkimukseen

Miten lääkärit voivat poistaa vierasesineen silmästä?

Riippuen syystä optometristit, silmälääkärit tai päivystyksen henkilökunta päättää, miten esine poistetaan silmästä. Tässä on joitakin menetelmiä, joita he voivat käyttää.

Huuhtelu: Lääkärit tai optometristit voivat käyttää silmän huuhteluliuoksia esineen huuhteluun.
Esineen poistaminen: He voivat antaa paikallispuudutuksen silmälle ja poistaa esineen vanupuikoilla, neulalla tai muulla erikoisvälineellä.
Kuvaukset: Silmälääkärit voivat käyttää OCT‑kuvauksia tai silmämikroskooppeja tutkiakseen, onko silmässä vaurioita, kuten sarveiskalvon naarmuja.

Mitkä silmäsairaudet aiheuttavat hiekan tai roskan tunteen silmissä?

Tässä ovat joitakin yleisiä silmävaivoja, jotka voivat tuntua siltä, että silmässäsi on jotakin, vaikka siellä ei ole. Moni näistä alkaa hiekkamaisella tai karhealla tunteella silmässä.

Haavauma sarveiskalvolla (sarveiskalvon naarmuuntuminen): Naarmu silmän kirkkaassa etuosassa voi aiheuttaa kipua. Oireina voi olla vetistävät silmät, punoitus, sumea näkö ja hiekkamainen tai karhea tunne.
Kuivasilmäisyys: Jos silmäsi eivät tuota tarpeeksi kyyneleitä, ne voivat tuntua aroilta, karheilta tai tahmeilta, erityisesti herätessä. Lue lisää: kuivasilmäisyys.
Sidekalvon tulehdus: Aiheuttaa punaiset tai pinkit silmät, kutinaa, rähmäiset ripset ja karhean tai polttavan tunteen, tavallisesti toisessa tai molemmissa silmissä. Lue lisää: sidekalvon tulehdus.
Silmäluomen reunan tulehdus: Saa silmäluomet kutisemaan, aristamaan tai tuntumaan tahmeilta. Voi johtaa rähmäisiin ripsiin ja joskus kuiviin, karheisiin silmiin.
Sidekalvokyhmy: Keltainen tai valkoinen kyhmy lähellä sarveiskalvoa. Voi johtaa kuiviin silmiin, punoitukseen tai karheaan tunteeseen.
Siipikalvo: Vaaleanpunertava kasvu silmän nenän puolella. Jos se leviää, se voi tehdä silmät aroiksi tai näön sumeaksi.

Laitetaan näkösi kuntoon

Oletko huomannut muutoksen näössäsi? Olipa kyse jostain uudesta tai asiasta, joka on vaivannut sinua jo pidempään, autamme mielellämme.

Varaa aika näöntutkimukseen

Näin vältät roskan joutumisen silmään

Silmien ärsytystä ei aina voi välttää – joskus niin vain käy. Mutta on keinoja, joilla voit vähentää riskiä, että silmiisi joutuu jotain:

Käytä silmiensuojainta työssä – jos työskentelet ympäristössä, jossa on ilmassa pölyä, sementtipölyä, lasin‑ tai metallinsiruja, työnantajan tulee tarjota suojalasit tai kokokasvosuojain.

Sopiva suojaus – jos olet rannalla, ajat pölyisiä teitä tai vietät aikaa alueilla, joissa on paljon pieniä hyönteisiä, aurinkolasit ja hattu voivat auttaa pitämään ei‑toivotut hiukkaset poissa silmistä.

Ole varovainen suihkeiden ja puuterimaisten tuotteiden kanssa – Hiustuotteet, puhdistussuihkeet ja puuterimaiset meikit päätyvät helposti silmiin. Käytä niitä rauhassa, hyvin tuuletetussa tilassa, ja pidä silmät kiinni niitä levittäessäsi.

Usein kysyttyä: silmien ärsytys

Voisiko se olla jotain muuta?

Tuntuuko siltä, että silmässäsi on jotain? Lue muista mahdollisista silmävaivoista, jotka voivat olla sen taustalla.

Verestävät silmät (punainen silmä): Verestävät silmät voivat aiheuttaa kutinaa tai tuntua siltä kuin silmässä olisi roskaa. Lue lisää verestävistä silmistä.
Vetistävät silmät: Tämä tapahtuu, kun silmäsi vuotavat liikaa. Se voi johtua silmäluomien rauhasten ongelmista. Lue lisää vuotavista silmistä.
Kutiavat silmät: Kutiavat silmät voivat johtua monesta eri syystä, esimerkiksi siitä, että silmän pinnalla on jotain, mitä siellä ei pitäisi olla. Lue lisää kutiavista silmistä.
Silmäkipu: Silmän ärsytys tai tunne, että silmässä on roska, voi aiheuttaa silmäkipua.
Heinänuha: Heinänuha on yleinen syy silmien ärsytykseen, ja se voi tuntua siltä kuin silmissä olisi hiekkaa. Lue lisää heinänuhasta.

Laitetaan näkösi kuntoon

Oletko huomannut muutoksen näössäsi? Olipa kyse jostain uudesta tai asiasta, joka on vaivannut sinua jo pidempään, autamme mielellämme.

Varaa aika näöntutkimukseen

Oskari Lehvonen

Specsaversin johtava optikko

Metropolia Ammattikorkeakoulusta vuonna 2013 optometristiksi ja vuonna 2020 norjalaisesta korkeakoulusta kliinisen optometrian maisteriksi valmistunut Oskari on optometristi, jolla on monipuolista kokemusta sekä optikkoliikkeessä että silmäsairaalassa työskentelystä. Silmäsairaalassa Oskari keräsi asiantuntemusta mm. refraktiivisesta kirurgiasta, kuivasilmäisyydestä ja erilaisista silmäsairauksista. Tällä hetkellä hän on Specsaversin johtava optometristi ja vastaa kliinisten palveluiden kehittämisestä ja laadusta.

Lue lisää

Kaikki silmäoireet
Lue lisää silmäoireista
Katso kaikki
Varaa näöntutkimus
Suosittelemme käymään näöntutkimuksessa säännöllisesti
Varaa aika tästä
Tietoa näöntutkimuksistamme
Tämä on hyvä tietää silmien tutkimuksista
Lue lisää